Darf ich mich vorstellen:
Ich bin Kerstin, komme aus Bonn und lebe in Nordfriesland
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Schon früh hatte die Natur eine besondere und beruhigende Wirkung auf mich und doch verlief mein Leben meist in geschlossenen Räumen. 

Mein beruflicher Werdegang war theoretisch-geistig geprägt.

Nur langsam und zuerst unsicher erkundete ich andere Wege. Nun helfe ich Menschen ihren eigenen Weg zu gehen.

 

10 Jahre war ich hauptberuflich Sachbearbeiterin - hatte einen klassischen Schreibtisch-Job.

Außerdem war ich meist ziemlich verkopft.

Mehr fehlte die richtige Balance im Leben.

Da war vorprogrammiert, dass ich es früher oder später mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zu tun haben würde:

Rücken- und Nackenschmerzen, Schlaflosigkeit, Unruhe um nur ein paar davon zu nennen.

Yoga hat mir geholfen, mehr Bewegung in meinen Alltag und mehr Ruhe in meinen Geist zu bringen.

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Die Wildnispädagogik hat mich wieder nach draußen gebracht. Mir die Fähigkeit zurückgegeben, mit neugierigen Augen in der Natur unterwegs zu sein und sich in ihr wohl zu fühlen.

Durch Coaching lernte ich mich und meine intuitive, empathische Seite besser kennen und fand endlich auch den Mut, mit dem Umzug nach Nordfriesland mein Angestelltenverhältnis hinter mir zu lassen.

Da ich leidenschaftlich gerne koche und backe und die Ernährung für mich ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit ist, darf diese in meinem privaten und beruflichen Leben natürlich nicht fehlen. 

Jetzt unterstütze ich Menschen, wie dich, dabei den eigenen Weg zu mehr Balance und ganzheitlicher Gesundheit zu finden.

 

Also melde dich gerne und wir finden heraus, was du brauchst.

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Meine Ausbildungen sind zertifiziert durch die Yoga Alliance und Naturschule Deutschland e.V.